Zupa Małze – Cozze alla marinara

Składniki dla 4 osob:
1 kg małzy
3 łyżki natka pietruszka
2 zabki czosnku
pieprz
papriczka pikantna
2 łyżki oliwa z oliwek extra virgin
kieliszek białego wina
(szczypte soli)
3 łyżki pokrojone pomidory

świeże mule można kupić na hali rybnej w Gdyni.
Można też użyć mule mnrożone.

Mule moczyć 1 godz. w wodzie w celu wyplukania piasku, następnie każdę muszlę oskrobać nożem pod biezącą wodą.
Należy także oczyścić każda muszlę z farfocle. (w zamrożonych małży zwykle farfocle nie ma)
na zdjęciu farfocle

Następnie posiekać natkę pietruszki i czosnek. Umyć pomidory, przekroic na poł nastepnie pokroić w kosteczkę.
Na duża patelnia wylać oliwe wrzucić czosnek i papriczka pikantna, smażyć na średnim ogniu 1 minut.
Następnie dodać pomidory, wino i gotować jeszcze 5 minut.
Nastepnie wożyć mule i gotować aż wszystkie się otworzę ok. 5-6 minut, mieszayac czasem.
Kontrolować soli, i dodać natka pietruszka.
Nałożyć na talerze mule razem z sosem, można posypać swieżo zmielonym pieprzem.
Sos jest swietnie z chlebem.
Smacznego! Buon appetito!
Wino niegazowane białe

pomoc tłumaczenie; Magda

Zupa jarzynowa – Minestrone

Foto, www.lospicchiodaglio.it

Składniki na 2 osoby, gotowa w 90 minut.
1 ziemniak drobno pokrojowy
50 g fasoli
1 pomidor drobno pokrojony
2 marchewki pokrojone w plasterki
150 g zielonego groszku
1 łodyga selera naciowego drobno pokrojona
100 g buraka liściowego drobno pokrojonego (opcjonalne)
50 g fasolki szparagowej drobno pokrojonej (opcjonalne)
1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
1 ząbek czosnku posiekany
1 litr bulionu warzywnego
1 cebula posiekana
2 łyżki oliwy z oliwek
szczypta soli ( najlepiej grubej )

W rondelku podgrzać bulion.
Do garnka wlać oliwę, podsmażyć na niej cebulę przez 1 minutę.
Dodać warzywa, czosnek i pietruszkę, smażyć 5 minut na dużym ogniu, pomieszać od czasu do czasu, potem dodać bulion warzywny i szczyptę soli.
Gotować 45 minut na wolnym ogniu.
Podawać z odrobiną oliwy.

tłumaczenie Magdalena